東京スタジオShigekoによる、骨格調整ヨガ

Wave Yoga studio東京から、
Shigekoが養成講座の授業の為に、紅林先生と大阪に来てました!!

通天閣付近を観光して、
たこ焼き食べて、
大阪城に行きました🏯

二人とも大阪すごい!!の連発でした🌈

そんな観光した次の日は、

しっかり、レッスンしていただきました!!

インストラクターとは、またレッスンとの付き合い方、

座学の後は、
骨格調整ヨガです!!
大阪スタジオでも、骨格調整ヨガクラスがありますが、

骨格調整ヨガは、Shigekoが考案したメソッドです!!

みんな、悲鳴と笑いの混じった声を出してました🤣
きつそーーーだなーーーって私は楽しんで見学&アジャストさせてもらっていました!
終わった後、
「スッキリーーー」
「爽快!!」
「すごいイイ汗書いたーーー!!」
ってみんなで盛り上がってました❤️
みんなで🤳パチリ

養成講座の時間が終わっても、話は尽きなかったです!!

またShigekoも秋に来るので、みなさん是非お楽しみにしていて下さいね!!

骨格調整ヨガで姿勢も良くなるし!もちろんダイエット効果も大です!!
自分の身体のコンプレックスが解消されますよーー❤️

あー!!!
本当にヨガして、身体を丁寧に使ってかいた汗と、ヨガ後の身体はなんて気持ち良いのだろう!!

是非みなさん、一度受けてみて下さいね!!!

LOVE❤️TAHNX
NAMI

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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