東京スタジオShigekoによる、骨格調整ヨガ
Wave Yoga studio東京から、
Shigekoが養成講座の授業の為に、紅林先生と大阪に来てました！！
通天閣付近を観光して、
たこ焼き食べて、
大阪城に行きました🏯
二人とも大阪すごい！！の連発でした🌈
そんな観光した次の日は、
しっかり、レッスンしていただきました！！
インストラクターとは、またレッスンとの付き合い方、
座学の後は、
骨格調整ヨガです！！
大阪スタジオでも、骨格調整ヨガクラスがありますが、
骨格調整ヨガは、Shigekoが考案したメソッドです！！
みんな、悲鳴と笑いの混じった声を出してました🤣
きつそーーーだなーーーって私は楽しんで見学&アジャストさせてもらっていました！
終わった後、
「スッキリーーー」
「爽快！！」
「すごいイイ汗書いたーーー！！」
ってみんなで盛り上がってました❤️
みんなで🤳パチリ
養成講座の時間が終わっても、話は尽きなかったです！！
またShigekoも秋に来るので、みなさん是非お楽しみにしていて下さいね！！
骨格調整ヨガで姿勢も良くなるし！もちろんダイエット効果も大です！！
自分の身体のコンプレックスが解消されますよーー❤️
あー！！！
本当にヨガして、身体を丁寧に使ってかいた汗と、ヨガ後の身体はなんて気持ち良いのだろう！！
是非みなさん、一度受けてみて下さいね！！！
LOVE❤️TAHNX
NAMI
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