紅林先生による、解剖学のワークショップ

大阪での紅林先生の解剖学ワークショップは、 

養成講座の内容に含まれており、 

今回は、全員が施術を受けることが出来ました!!

たった10分もかからない施術でこんなにも身体が変わりました。 

 みんな施術の後は、身体が軽〜い!!!って大喜びでした!!

みんなの食いつき加減がすごいです!

真剣に座学も学んでいました!

講座の後は、紅林先生を囲んでのランチ!

みんな質問責めしてました爆笑

また秋に開催される養成講座にも紅林先生に来てもらえるので、

是非みなさんお楽しみに♪

 養成講座を受けてない方も、一般で参加できますので、

ご興味のある方は楽しみにしていてくださいね!!! 

紅林先生👨‍🏫 本当にありがとうございました!!!!!! 


 身体は、本来軽いものなんです!!

私が、よくレッスン中に 

フワッと浮かせて」 っていうのですが、

 これは決して勢いではなく、 自分でコントロールして動かします!!!!!!

身体を繋げる様に、勢いは一切使わないで自分で指先足先までコントロールしようとしてヨガのポーズを練習していくと、

 「フワッと」っと、

勝手に繋がって動く様になるんです。 

是非試してみてくださいね! 

もちろんすぐに出来るわけではないですが、

必ずちゃんと身体を使って繋げていけば、軽くなるはずなんです!!  

さぁ、今日もレッスン頑張ります!!

 みなさんも、素敵な1日を〜〜〜

LOVE❤️THANX 

NAMI 

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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