インストラクター紹介

Naoko(現在NYで活躍中)

現在、子育て奮闘中。毎日お転婆娘を追い回しています。

ヨガに出会ったのは2007年、それから細く長く続けてきました。

初めての育児に追われる日々の中、なんとも言えない充実感で心身を満たし、いかに自分の心と体に無頓着になっていたかを気付かせてくれたものがヨガでした。

産後は今まで以上にヨガの良さを実感し、深く学びたいと思いインストラクターを目指しました。

来て下さる方の心と体が軽くなるレッスンが出来る様、邁進していきます。よろしくお願いいたします。

Japan Yoga College ヨガインストラクター養成講座修了

全米ヨガアライアンス200時間 修了



Hitomi

これといって趣味のなかった私が初めてそう思えたものがヨガでした。

レッスン後の心身共にスッキリ!悩みやストレスを吹き飛ばす感覚!は本当に不思議で、身体と心は繋がっているのだと学びました。

ヨガを通して身体はもちろんのこと、皆さまの日々の生活や気持ちの変化までも一緒に感じていけたらと思っております☆どうぞよろしくお願いします。

全米ヨガアライアンス200時間 修了


Misato

以前は『がんばりすぎなくていいよ』『力抜いてやったらいいやん』と言われるたび、困っていたわたし。

ヨガに出会って、ポーズをとるのも、少し休むのも、“いつも選択がある”と知ることができました。

当たり前のことですが、ついついがんばっちゃう人には休むってとても苦手なこと。

でもヨガのクラスでは、心地いいこと、楽しいことをchoiceしましょう♬

時にパワフルに、時にゆったりと、そんな時間をシェアしていきたいです。

幼稚園教諭二種免許 取得

保育資格 取得

全米ヨガアライアンス200時間 修了


Masayo

私は、子育てが少し落ち着いた頃、何か新しい事を始めたいなぁ。と思い、いろいろチャレンジしていく中で、yogaと出会いました。

身体は休んでいても、頭では何かしら、いろいろ考えてしまっていた日々が…自分自身の呼吸・心・身体だけに、向き合う時間を持てるyogaと出会って、こんなにもスッキリ晴れやかで、心地いい、心・身体になるんだなぁ。と実感しました。

今では、yogaは私の一部みたいなものです。

深い呼吸を通じて、心・身体が変わっていく、癒したっぷりの時間を皆さんと一緒に体感出来たらいいなぁ。と思っています‼︎

栄養士資格取得

全米ヨガアライアンスRYT200 終了


Maki

私がヨガと出会ったのは10年以上前の事。

趣味で色々なヨガを楽しんできました。

ふと気がつけばいつも自分の生活の側に"yoga"という選択があって、深く学びたいという想いから、自然と伝えていくことに繋がった様に思います。

身体を整える事も、心を整える事も健やかに生きる上でとても大切。

普段の忙しさから少し離れて、自分自身と向き合う時間作ってみませんか??

心と身体の対話を通じて、その時々の感じ方や心身の変化を一緒に楽しみましょう!!

・チャイルドボディセラピスト1級 取得

・日本ヨガ普及協会 ヨガインストラクター 修了

・グラヴィティヨガインストラクター 修了

・グラヴィティヨガセラピスト 修了

・全米ヨガアライアンス200時間 修了


Yukari

身体を動かすことが好きで、身体の使い方や仕組みを学ぶためにヨガを始めました。

身体を丁寧に使いながら呼吸を観察していくことで、以前より日常生活において丁寧に過ごせるようになったり、今まで気がつかなかった感覚に気がつきやすくなりました。

そして、心と身体は繋がっていてバランスがとれていると日々健やかに過ごせることに繋がっていくことを経験しました。

ヨガを通して感じた変化や心地よさを少しでも皆さまにお伝えできたらと思います。


YUKI

15年前演劇をしていた時、あるレッスンでヨガの呼吸法を教えてもらいました。

何日も何日も。

最初はつまらないと思っていましたが、2週間たったくらいから ゆったりとした呼吸が身体の中に入り始めました。1ヶ月後には心と身体の繋がりを感じ 空間との繋がり、また、同じ空間にいる人との繋がりを感じて静かな心で幸せを感じているわたしがいました。

その感覚が忘れられず、ヨガがしたいとずっと思っていました。何度かヨガのレッスンを受けた事はありましたが、私の求めている呼吸の深まりには出会えませんでした。

ですが、weveyogaに出会い 久々にその感覚を思い出しました。ナミ先生のレッスンで徐々に深まっていく呼吸、それと同時に軽くなっていく心と身体。その感覚をレッスンでお伝えしたいです。


YOKO

いかに健康に笑って生きれるか、そんなことをテーマに日々を暮らしています。

小さい頃に両親にヨガ道場に連れられたのが、私のヨガの始まりでした。

とはいえ、仕事を始め、忙しくなるにつれ、いつの間にか、冷え性になっていて、改善すればいいなとヨガやジムに通いましたが、なかなか代謝があがりませんでした。

ご縁があり、wave yogaに通うようになり、1年続けているうちに、体温が上がって、冷え性が改善。

以前のような冷えがなくなっていました。

ヨガで身体を動かし、食べ物を工夫して、健やかな時間を過ごせれば、いつまでも健康に長く生きれるのではないかと、ただいま、実践中です。

ヨガを通して、身体が楽に動く感覚を皆さまと共有出来ればいいなと思います。


Emiko 

以前からヨガのレッスンは受けた事はありましたが、その時はストレッチの延長ぐらいにしか思っていませんでした。

そして自分が教える立場となり、もっとヨガを深めたいなぁと思った時にwaveyogaに出会いました!

なんとなく体調不良を感じているのに、自分の身体に無関心でしたが、ここでヨガの勉強をしていく中で、心・身体・呼吸の繋がりがどれ程大切か気づかせてもらいました!

もっと色々勉強して、皆さんに伝えられる事が増えていけばいいなぁと思っています。

それぞれの人に合った心地良さ、気持ち良さを見つけてもらえる時間にしていきたいです。

よろしくお願いします。

全米ヨガアライアンスRYT200終了


CHIAKI

慌ただしい日々を送るなかで、充実感はあるものの、日々の緊張感でなんとなく身体の疲れがとれず、不調を感じていました。

運動不足解消のため、なにげなくヨガを始めたところ、心身に様々な変化をもらたし、心地よさを感じるようになりました。

ヨガを通じて、みなさまにも心身に変化を感じていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

全米ヨガアライアンス200時間終了


NAMI(岡本奈己)

(Wave Yoga studio 東京&大阪代表)

*現在NY&NJで活動中、 たまに帰国してふらっとWS&レッスン&養成講座担当

自分自身のカラダの悩み(怪我/歪み/体重増加/冷え性/筋肉の付き方)を抱える中でヨガに出会い、変化した経験を活かし、また、たくさんの生徒さんに出会う中で、個々の性格•生活•特徴が、呼吸•背骨•骨盤=身体に現れているということに気付きを得て、NYスタイルヴィンヤサをベースに、独自のスタイル『Wave Yoga』考案。

呼吸•背骨•骨盤を中心に、アサナや呼吸法において、『身体が繋がる』『身体が楽に動く』『呼吸が通る』という感覚を大事にをテーマにしたヨガレッスンを展開している。

・2004年~8000時間以上のクラス担当。

・バリリトリートで瞑想と呼吸法を学ぶ

・2009年渡印

・2010年雑誌FYTTEにてヨガ特集の監修およびDVD出演

・2010年秋〜2013年夏 ニューヨークで活動

・2015年ママサカス2015出演

・2015年東京ミッドタウンパークヨガ出演

・2015年 ニューヨークでヨガインストラクター養成講座を開催

・全米ヨガアライアンス200/300時間

・マタニティーヨガインストラクター

・YinYogaインストラクター

・JSAスモールGボールインストラクター

・2016年WaveYoga studioを東京文京区本郷、2017年2月大阪スタジオを阿倍野区昭和町にオープンし、通常レッスンからヨガインストラクター養成講座等開催している

・2016年11月より、拠点を大阪に移し、東京と大阪で活動を続ける

・2019年4月よりNYに渡米、NY&NJにて再び活動再開


1000円体験クラス

*通常クラスの体験1650円、3回体験3300円とは違います。

Wave Yoga のヨガインストラクター養成講座の卒業生が担当するクラスです。

Kaori

幼少期から絵を描くことが大好きでスポーツとは無縁の生活をしていました。社会人になってからは、デザイナー&イラストレーターとして毎日朝から晩までパソコンとにらめっこの生活。

徹夜をしたりと、不規則な生活を長年している内に身体はカチコチ、少し動いただけですぐにしんどくなる毎日。

このままだと身体が駄目になると思っていた時に、友人にヨガを勧めてもらいました。

初めて受けたレッスンでは腕立てのポーズすら出来ず、凄くしんどかった思い出があります。。。ただ、終わった後のスッキリ感がとても心地よく、またレッスンを受けたいなーと思い、マイペースにのんびりとヨガを続けていくうちに、気付けは身体の不調が軽くなっていました。

是非一緒に、身体が変わって行く感覚を味わっていってもらえればと思います☆よろしくお願いいたします。

全米ヨガアライアンス200時間 修了


Keiko

ヨガと出会って15年。その間ダンスやバレエ等も齧ってきましたが私の場合心身両方に継続的に良い影響を実感できたのがヨガでした。 

今ではヨガは心とからだを健やかに保つための私の大切なツールとなりました。

超高齢化社会となった今、多くの方が健康な心と身体で年を重ねて行けるようヨガをお伝えしていきたいと思っています。

お伝えしたいのはスマートエイジングヨガ。

(スマートエイジングとは東北大学が2006年から提唱している超高齢化社会における新しい概念、「エイジングによる経年変化に賢く対処し、個人・社会が知的に成熟すること」です。)

人は誰しも平等に年を取ります。年齢を重ねることをネガティブなことではなく、人として成熟していくことと捉え、それぞれの年代にふさわしいヘルシーで生き生きとした美しさを一緒に目指して行きましょう。

よろしくお願い致します。

全米ヨガアライアンス200 TT 終了


Eiko

健康の為に始めたヨガ。

ヨガは自分自身(身体と呼吸)を見つめる時間。

身体のすっきり感が心地よく、

続けているうちに、

治らないものだと諦めていた肩こりが、半年程でなくなり、

自分の身体の変化を感じるようになりました。

身体がすっきりすると気持ちもすっきり。

ヨガを通して、身体も心もリフレッシュしましょう。