Naoko(現在NYで活躍中)

現在、子育て奮闘中。毎日お転婆娘を追い回しています。

ヨガに出会ったのは2007年、それから細く長く続けてきました。

初めての育児に追われる日々の中、なんとも言えない充実感で心身を満たし、いかに自分の心と体に無頓着になっていたかを気付かせてくれたものがヨガでした。

産後は今まで以上にヨガの良さを実感し、深く学びたいと思いインストラクターを目指しました。

来て下さる方の心と体が軽くなるレッスンが出来る様、邁進していきます。よろしくお願いいたします。

Japan Yoga College ヨガインストラクター養成講座修了

全米ヨガアライアンス200時間　修了

Hitomi

これといって趣味のなかった私が初めてそう思えたものがヨガでした。

レッスン後の心身共にスッキリ！悩みやストレスを吹き飛ばす感覚！は本当に不思議で、身体と心は繋がっているのだと学びました。

ヨガを通して身体はもちろんのこと、皆さまの日々の生活や気持ちの変化までも一緒に感じていけたらと思っております☆どうぞよろしくお願いします。

全米ヨガアライアンス200時間　修了

マタニティヨガインストラクター講座　修了

Masayo

私は、子育てが少し落ち着いた頃、何か新しい事を始めたいなぁ。と思い、いろいろチャレンジしていく中で、yogaと出会いました。

身体は休んでいても、頭では何かしら、いろいろ考えてしまっていた日々が…自分自身の呼吸・心・身体だけに、向き合う時間を持てるyogaと出会って、こんなにもスッキリ晴れやかで、心地いい、心・身体になるんだなぁ。と実感しました。

今では、yogaは私の一部みたいなものです。

深い呼吸を通じて、心・身体が変わっていく、癒したっぷりの時間を皆さんと一緒に体感出来たらいいなぁ。と思っています‼︎

栄養士資格取得

全米ヨガアライアンスRYT200 終了

マタニティヨガインストラクター講座　修了

Yukari

身体を動かすことが好きで、身体の使い方や仕組みを学ぶためにヨガを始めました。

身体を丁寧に使いながら呼吸を観察していくことで、以前より日常生活において丁寧に過ごせるようになったり、今まで気がつかなかった感覚に気がつきやすくなりました。

そして、心と身体は繋がっていてバランスがとれていると日々健やかに過ごせることに繋がっていくことを経験しました。

ヨガを通して感じた変化や心地よさを少しでも皆さまにお伝えできたらと思います。

YUKI

15年前演劇をしていた時、あるレッスンでヨガの呼吸法を教えてもらいました。

何日も何日も。

最初はつまらないと思っていましたが、2週間たったくらいから　ゆったりとした呼吸が身体の中に入り始めました。１ヶ月後には心と身体の繋がりを感じ　空間との繋がり、また、同じ空間にいる人との繋がりを感じて静かな心で幸せを感じているわたしがいました。

その感覚が忘れられず、ヨガがしたいとずっと思っていました。何度かヨガのレッスンを受けた事はありましたが、私の求めている呼吸の深まりには出会えませんでした。

ですが、weveyogaに出会い　久々にその感覚を思い出しました。ナミ先生のレッスンで徐々に深まっていく呼吸、それと同時に軽くなっていく心と身体。その感覚をレッスンでお伝えしたいです。

CHIAKI

慌ただしい日々を送るなかで、充実感はあるものの、日々の緊張感でなんとなく身体の疲れがとれず、不調を感じていました。

運動不足解消のため、なにげなくヨガを始めたところ、心身に様々な変化をもらたし、心地よさを感じるようになりました。

ヨガを通じて、みなさまにも心身に変化を感じていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

全米ヨガアライアンス200時間終了

NAMI（岡本奈己）

(Wave Yoga studio 東京＆大阪代表)

＊現在NY＆NJで活動中、 たまに帰国してふらっとWS&レッスン＆養成講座担当

自分自身のカラダの悩み(怪我/歪み/体重増加/冷え性/筋肉の付き方)を抱える中でヨガに出会い、変化した経験を活かし、また、たくさんの生徒さんに出会う中で、個々の性格•生活•特徴が、呼吸•背骨•骨盤＝身体に現れているということに気付きを得て、NYスタイルヴィンヤサをベースに、独自のスタイル『Wave Yoga』考案。

呼吸•背骨•骨盤を中心に、アサナや呼吸法において、『身体が繋がる』『身体が楽に動く』『呼吸が通る』という感覚を大事にをテーマにしたヨガレッスンを展開している。

・2004年～8000時間以上のクラス担当。

・バリリトリートで瞑想と呼吸法を学ぶ

・2009年渡印

・2010年雑誌FYTTEにてヨガ特集の監修およびDVD出演

・2010年秋〜2013年夏　ニューヨークで活動

・2015年ママサカス2015出演

・2015年東京ミッドタウンパークヨガ出演

・2015年 ニューヨークでヨガインストラクター養成講座を開催

・全米ヨガアライアンス200/300時間

・マタニティーヨガインストラクター

・YinYogaインストラクター

・JSAスモールGボールインストラクター

・2016年WaveYoga studioを東京文京区本郷、2017年2月大阪スタジオを阿倍野区昭和町にオープンし、通常レッスンからヨガインストラクター養成講座等開催している

・2016年11月より、拠点を大阪に移し、東京と大阪で活動を続ける

・2019年4月よりNYに渡米、NY＆NJにて再び活動再開

1000円体験クラス

＊通常クラスの体験1650円、3回体験3300円とは違います。

Wave Yoga のヨガインストラクター養成講座の卒業生が担当するクラスです。

Eiko

健康の為に始めたヨガ。

ヨガは自分自身（身体と呼吸）を見つめる時間。

身体のすっきり感が心地よく、

続けているうちに、

治らないものだと諦めていた肩こりが、半年程でなくなり、

自分の身体の変化を感じるようになりました。

身体がすっきりすると気持ちもすっきり。

ヨガを通して、身体も心もリフレッシュしましょう。