大阪ヨガ養成コーススタート

大阪のヨガインストラクター養成コースがスタートしました。

✨大阪第1期生です✨

個性派が揃っています‼️

3月から来てくれるメンバーもいますが、まず、前半は沢山のポーズをとりました‼️
NAMIさんが一人一人の身体を見てくれてみっちりレッスンです💪

その後は座学
まずは直感のゲームをしました。
みんな真剣です。
不思議な直感。それって感じる人は感じれるんですね。

今日はヨガの歴史や流派を勉強しました。

みんなとの距離すっごい近いでしょ?
第1期生は少人数の為に、こんな近い養成コース初めて見ました
この距離だけあって質問が飛び交うし、自分の体験も話すし、ワイワイとよく笑いが生まれていました。

ランチもがっつりハンバーグをみんなで食べに行きました‼️


ストレスを測るアプリがあると、Wさんが話していて、みんなで測定していました。
心拍数まで測ってくれてビックリでした。

今回出た話しで印象的な話しをシェアさせてもらいます。
お子さんが小さい時に、話していたそうですが、産まれる前に、お母さんを上から見ていたそうです。
そこでお母さんを選んだそうです。
そーしたら明るくなって急に暗くなってお腹の中にいたよ。

その話しを実際にしていたそうです。
不思議な話しですよね。
私も聞いたことはありましたが、実際に初めて体験した人の話しを聞いて鳥肌が立ちました。
赤ちゃんはお母さんを選んできてくれている。
素敵な話しでした。


さぁ、今日は2日目
大阪ヨガインストラクター養成講座
沢山勉強してきます‼️


Wave Yoga Studio in Osaka
阿倍野ヨガスタジオ
昭和町ヨガスタジオ
大阪市阿倍野区昭和町1-21-25有美ビル3F

予約はこちらから

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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