Wave Yoga 大阪 レッスン&イントラ紹介 Masayo

今回は、Wave Yoga 大阪スタジオの癒し🍀Masayoのレッスンのご紹介です。

アロマヨガ

その日の天候や季節に合わせた、天然のアロマオイルの優しい香りの中、呼吸を深め、ポーズを1つ1つていねいにとっていきます‼︎

アロマ+yogaの相乗効果で、
より呼吸が深まり、
集中力up、
リラックス、
癒し効果up‼︎
普段の生活の中で、無意識に呼吸が浅くなってしまったり、頭の中でいろいろ考えていたりする事って、とても多いと思います。

深〜い呼吸を意識して、ご自身のココロと身体の軸が、今だけに集中する時間を持つ事で、新たな視点が持てたり、頭・ココロ・身体がフワッと軽くなる、心地よさを体感してもらえたら〜という思いを込めて☆癒したっぷりの時間を、一緒に共有出来たらと思っています^_^

初めての方も、ぜひ〜ご参加下さい☆
お待ちしています‼︎

アロマヨガ 
毎週金曜13:30-14:30
ご予約はこちらから↓

ぜひアロマの香りとMasayoのヨガレッスンでココロもカラダもリフレッシュして下さいね🍀🍀🍀


LOVE❤️THANX
NAMI

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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