5/21(日) Wave Yoga東京インストラクターレッスン
5/21 9:00-10:00
【デトックスヨガ】Eri
呼吸、ねじり、股関節まわりをしっかり使うことでデトックス効果を高めるクラスです。
呼吸とともに身体を大きく動かすことで全身の血液循環を高め、また股関節まわりにアプローチすることで脚のむくみ改善にもつなげていきます。朝から心地よく身体を動かして１日をスッキリと始めましょう！
どうぞよろしくお願い致します🌈
LOVE❤️THANX
NAMI
Wave Yoga OSAKA
Wave Yogaは、『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうヴィンヤサスタイルのヨガから生まれました。身体を軽く、快適に動かしていきましょう！ 初心者の方、肩こり、腰痛でお悩みの方も安心して体を動かしていただけます。 ヨガが、皆様の生活において役立つツールになりますように。
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