ラブ続きですみません。

ラブはすごくいつも私たちにたくさんの知識を与えてくれるのですが、、、

たまに黄昏ます(爆笑)

肩甲骨が動かないので、ダンボールで肩甲骨と仙骨作ってみました。
わかりやすい!!!

みんな、すごく勉強家で4時30に終わりなのに残って自主勉強&練習してました。
今日はプランク、チャトランガなどキープが長いとキツいアサナだったのですが、みんなで一人一人チェックしては、長いキープを頑張ってました!!!
最後は、ラブ❤️は楽しそうでした🤣🤣
東京と大阪みんなで集まって、色々出来たら楽しいだろうなぁって。
いつかしたいな(*≧∀≦*)

LOVE❤️THANX

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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