お子様連れOKのレッスン

特定の月曜10:30ー11:45 骨格調整ヨガ(NAMI) お子様連れOK

骨格調整ヨガは、Wave Yoga東京スタジオのShigekoのメソッドです。

骨や関節の動きを理解しながら、丁寧にヨガのポーズをとっていきます。なのでキープももしかしたら長めでキツイ!!!って感じるかもしれませんが、終わった後の体の状態は、実は軽く感じます。

大阪スタジオでも今後ワークショップを開催予定なので、ぜひ一度試してShigekoの骨格調整ヨガのワークショップにも興味を持っていただけたら嬉しいです!


お子様連れOK!Wave Yoga東京スタジオのAYUMI講師によるレッスンがあります!

3/18(土)10:30〜11:45 ビギナーヨガ(AYUMI)お子様連れok!!

お子様と一緒に日常から離れてヨガを楽しみに是非来てください❤️ 

ご予約は↓こちらから。

日々の生活で、どうしても自分を後回しにしてしまうママさんに、たまに自分の為に時間を使っていただけたらと思います。

LOVE❤️THANX

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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