WaveYoga Studio in Osaka

おはようございます☀
今日も寒い❄️ですね。
でも大阪は天気がよくて気持ちいいです💕

昨日、FULL MOONのハーブティーのおかげか、プチ断食のおかげでたくさんトイレにいきました。
デトックスしたおかげではやりお腹がスッキリしましたよ。
私達の身体は70%が水分ですよね。
やはり月の満ち欠けと女性の身体は繋がっているのだと感じます。

プチ断食の次の日は野菜を楽しんで!!


今日もはりきっていきましょう✨✨


大阪ヨガインストラクター養成講座
大阪RYT200
大阪市阿倍野区昭和町1-21-25有美ビル3F

Wave Yoga Studio in Osaka 

NAMI Yoo

Wave Yoga studio in Osaka

Wave Yoga®とは、 『Feel the Wave』波のような流れを身体の中に感じてもらうことを目指したヴィンヤサスタイルのヨガ。呼吸の練習、土台となる骨盤と軸となる背骨をしっかり意識し使い、その日の体調を観察しながら、カラダをつなげ、呼吸にもつなげていく。 『MAKE YOGA PASSIONATE』という気持ちを持ってレッスンさせていただきます。

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